« La vie nous enseigne que la nuit ne peut exister parce qu’il y a le jour, les difficultés parce qu’il y a la facilité, le chaud parce qu’il y a le froid…il devient alors évident que rien n’est le fruit du hasard, et nous commençons à percevoir le monde et ce qui nous arrive d’une nouvelle façon. Les paires d’opposés sont ainsi vues comme des conditions de vie auxquelles il faut s’adapter. En ce permettant de vivre toutes ces expériences, et les couleurs de la vie de pénétrer en nous, nous renforçons notre intégrité et notre individuation. »
Le recours à l’aide d’une psychothérapie peut avoir de nombreuses raisons. Les problèmes familiaux, professionnels, générant du stress ou le manque de stabilité au travail peuvent provoquer des crises qui deviennent source d’une dépression plus ou moins grave et consciente.
Et si ce mal être était une opportunité d’évolution ? De transformation ? De se mettre en chemin vers une meilleure connaissance de soi et de redonner du sens à sa vie, à ce que je vis ?
C’est le parcours que j’ai moi-même suivi depuis près de 10 ans au travers de mon enseignement (www.eepa.fr), qui m’a permis de faire le choix d’être un accompagnant-thérapeute analytique, plus connu sous le nom de psychanalyste.